בגדים לריקוד - בואו ללמוד ריקוד בצ'אטה | סלסה
רוצים ללמוד לרקוד? כדאי מאוד שתקראו את הכתבות והמאמרים הבאים:
או כנסו אל https://bachataproperties.com/ ותלמדו לרקוד עם מיטב המורים שלנו בארץ.

חוג בר שמדבר לרקדנים?
ציוץ [ 19459005] שתף 24 24 מניות [19459009 ] עולם האימונים והכושר החוצה הוא עצום. אחד האזורים הצומחים במהירות הוא זה של מעמד "הבר".

קסם צנצנות חלומות – דרך מהנה לייחד מחדש את החלומות שלך בכל יום ויום!
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות זה רק נובמבר אבל כבר עכשיו, התכנון נמצא בראש דעתי. התחלתי לחשוב על החזון שלי לשנת 2017, מה אני

הכרזת הפודקאסט של כל הרקדנית
ציוץ [ 19459005] שתף 4 4 מניות [19459009 ] אני כל כך נרגש לבשר שהפודקאסט של הרקדנית השלמה חי ב- רשת המחול לפרמייר ! תוכלו

חג בגידה 2016
ציוץ [ 19459005] שתף 40 40 מניות [19459009 ] בגידה של הרקדנית השלמה היא אחת הדרכים האהובות עלי להראות לך כמה אני אסיר תודה על

רקדנית דטוקס 2016
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות גמילה מכל הדברים שזרקו אותך מהמשחק שלך! קל לומר לעצמך שאתה הולך לעשות את כל השינויים החיוביים שאתה יכול

החשיבות של הרגל בהרגשה ארוכה ורזה יותר
ציוץ [ 19459005] שתף 7 7 מניות [19459009 ] האם עבדת לרזות? האם אתה מרגיש מגושם ונאבק להשגת מראה ארוך יותר? האם מטרות אלה מרגישות

מרגוט אקנין בתוכנית הגוף הטובה ביותר של הרקדנית
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות "עליתי וירדתי עם המשקל שלי, נלחמתי באי סבילות ולחץ מצד עמיתים ומורים, ואני פשוט מוכנה למצוא משהו שעובד והוא

יסודות המזווה לרקדנים
ציוץ [ 19459005] שתף 8 8 מניות [19459009 ] קיום מזווה מצויד היטב יכול להיות מציל חיים במהלך הופעה עמוקה או תקופת חזרות. אם

הרקדנית השלמה שוכרת!
ציוץ [ 19459005] שתף 58 58 מניות [19459009 ] זו תקופה סופר מרגשת אצל הרקדנית השלמה! הדברים צומחים ואני כל כך נרגש להציע לך עוד

איך להצליח באודישנים
ציוץ [ 19459005] שתף 2 2 מניות [19459009 ] אני זוכר ששמעתי את הציטוט הזה של נורייב, "טכניקה זה מה שאתה נופל עליו כשלא נגמר

ליידי גאגא הבינה את זה.
ציוץ [ 19459005] שתף 2 2 מניות [19459009 ] בילוי כל כך הרבה זמן באולפן, כשהתבוננת במראה, יש לך תחושה חזקה של מראהך. עם זאת,

בלרינה מבוססת צמחים – האם זה יעזור לך להשיג את יעדי גופך?
ציוץ [ 19459005] שתף 26 26 מניות [19459009 ] יותר ויותר אנו שומעים על רקדנים ידועים ורמה גבוהה הפונים לתכנית אכילה מבוססת תוכנית. לאחרונה ראיתי

אבקת חלבון לגיבוי רקדנים
ציוץ [ 19459005] שתף 19 19 מניות [19459009 ] ההתחבטות לזמן מוביל אותנו לעתים קרובות לחפש אפשרויות קלות לארוחות וחטיפים. זה ככל הנראה חלק גדול

מחשבות אוכל לימים העמוסים ביותר.
ציוץ [ 19459005] שתף 27 27 מניות [19459009 ] להיות יתר על המידה זה בוודאי לא זר עבורך – לוחות הזמנים של רקדנים הם מהעמוסים

במקום קלוריות, ספר את אלה …
ציוץ [ 19459005] שתף 4 4 מניות [19459009 ] יתכן שהתחלת לעקוב אחר קלוריות מוקדם בקריירת האימונים שלך. אם זהו תרגול שאתה נוהג בו, עשה

סיבה אפשרית להתקדמות גופכם היא איטית
ציוץ [ 19459005] שתף 12 12 מניות [19459009 ] אחד החברים הראשונים ב- תוכנית הגוף הטוב ביותר של הרקדנית שעבדתי איתה מאז ההצטרפותה התקדם בהתמדה

אמון בסך הכל בגד גוף וטייטס
ציוץ [ 19459005] שתף 12 12 מניות [19459009 ] אין הסתתרות מאחורי חצאית. יתכן שמצאת את הלבוש הכיתתי שגורם לך להרגיש הכי טוב שלך.

הטריק לשיבולת שועל מהירה ביותר למשך הלילה!
ציוץ [ 19459005] שתף 2 2 מניות [19459009 ] שיבולת שועל לילה היא דרך נהדרת כשאתה זקוק לאפשרות נסיעה. בנוסף, השריית שיבולת שועל מסייעת לילה

מתכנית הגוף הטובה ביותר של הרקדנית ועד חוזה חברה בתשלום
ציוץ [ 19459005] שתף 5 5 מניות [19459009 ] תאר לעצמך לפתוח את הדוא"ל שלך ולראות את הצעת הריקוד הראשונה שלך בתשלום ! התחושה אינה

הכירו את המתמחים: רבקה קינג פררו וג'וליה גיינה
ציוץ [ 19459005] שתף 19 19 מניות [19459009 ] רקדנית הבלט של מיאמי סיטי: רבקה קינג פררו אני רבקה קינג פררו ואני חבר חיל

עומד גבוה כשהריקוד דוחף אותך למטה
ציוץ [ 19459005] שתף 28 28 מניות [19459009 ] עומד גבוה כאשר הריקוד דוחף אותך למטה מאת סטייסי ווסט האם היה לך אי

תוכנית האוכל והדלק שלך לפני הביצועים!
ציוץ [ 19459005] שתף 7 7 מניות [19459009 ] קיום תוכנית אכילה שלפני המופע חשובה כל כך שתעזור לכם להימנע ממלכודות סוכר בחדר ההלבשה –

האם שליטת החלקים היא התשובה? * וידאו *
ציוץ [ 19459005] שתף 4 4 מניות [19459009 ] מילה נפוצה שמושלכת בכל הקשור למעקב אחר תוכנית אכילה ספציפית היא "שליטה". מכאן, אתה רואה גם

הכנה נפשית לביצוע
ציוץ [ 19459005] שתף 21 21 מניות [19459009 ] ההכנה הנפשית לביצוע הזמן שקדם להופעה הוא הזדמנות קריטית להתנות את עצמך להצלחה. מפתיע

האם קפה הורס את העצמות שלך?
ציוץ [ 19459005] שתף 23 23 מניות [19459009 ] רקדנים הם סט ידוע לשמצה של שתייני קפה. זה נראה אפילו בסטריאוטיפים מעוררי הפרעות אכילה מגעילים

העליות והירידות בלוח הזמנים של ריקוד הקיץ שלכם!
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות תכנון וקיים לוח זמנים בשעות הקיץ יכול להרגיש כמו גרירה. עם זאת, זה הולך להבטיח שתמקסם את הערך של

אוכלים אור לריקודים קלילים יותר
ציוץ [ 19459005] שתף 30 30 מניות [19459009 ] יש כמה דרכים מנוסות ואמיתיות להביא קלילות רבה יותר לריקודים שלך. ראשית, אפשר לשוחח על

חסד וכאב במעבר לקריירה של בלרינה
ציוץ [ 19459005] שתף 5 5 מניות [19459009 ] וונדי וולאן היצור חסר מנוחה "בלט הוא תכנון ספציפי מאוד של תנועה ופיזיות. אתה

השראה רקדנית: ז'נט קאקרקה
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות להדוף את "סדרת השראת הקיץ" של הרקדנית השלמה הנה כמה תובנות של הרקדנית המקצועית ז'נט קאקרקה מהבלט הלאומי האנגלי.

רקדנית המכללות "שלמות": אליסון האן
ציוץ [ 19459005] שתף 192 192 מניות [19459009 ] איך התחלת את התחלתך בריקוד? ספר לי על הדרך שעשית כדי להגיע למקום שאתה נמצא עכשיו.