בגדים לריקוד - בואו ללמוד ריקוד בצ'אטה | סלסה
רוצים ללמוד לרקוד? כדאי מאוד שתקראו את הכתבות והמאמרים הבאים:
או כנסו אל https://bachataproperties.com/ ותלמדו לרקוד עם מיטב המורים שלנו בארץ.

השראה מאת סולן הבלט של ניו יורק לורן קינג
ציוץ [ 19459005] שתף 250 250 מניות [19459009 ] במהלך הסיבוב הראשון של תוכנית הרקדנית השלמה , סולנית בלט העיר ניו יורק, לורן קינג (אחת

שינה ואנרגיה
ציוץ [ 19459005] שתף 28 28 מניות [19459009 ] אתה יודע שאתה יכול לשפר את האנרגיה שלך על ידי אכילה בריאה יותר. זה נושא שיש

הודעה רשמית: קורס יסודות
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות כל יום אתה עובד קשה ועושה כל מה שאתה יכול כדי להשיג את חלומות הריקודים שלך. אבל אתה באמת?

יש בתוכך כוח
ציוץ [ 19459005] שתף 38 38 מניות [19459009 ] כרקדנית אולי החלטת שתנועה היא צורת הביטוי העצמי שלך. יתכן מאוד. אבל יש בתוכך יותר כוח

כבד את הסוף
ציוץ [ 19459005] שתף 145 145 מניות [19459009 ] לדעת מתי הגיע הזמן להרפות ולעבור הלאה זה לא קל. הדבר הקשה עם הבלט הוא שהזמן

שפר את הריקודים שלך באמצעות קישור חסר זה
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות אימונים חוצים עשויים להיות קישור חסר עבורך כרקדנית. יתכן שביצעת את כל תוכנית האימונים הצולבים שלך, אבל אם לא,

עבודה חכמה וקשה יותר
ציוץ [ 19459005] שתף 19 19 מניות [19459009 ] בספרו של גרצ'ן רובין יותר טוב מבעבר: שליטה בהרגלי חיי היומיום שלנו אתה יכול למצוא הרבה

כלי הטרנספורמציה
ציוץ [ 19459005] שתף 4 4 מניות [19459009 ] די נדיר להרגיש בטוחים לחלוטין בעמדתך בענף זה, במיוחד כשאתה מקבל הודעות מעורבות. המשוב שאנו

אשלי פורצ'ה בתוכנית הרקדנית השלמה
ציוץ [ 19459005] שתף 11 11 מניות [19459009 ] אשלי פורצ'ה הצטרפה ל- ] תוכנית הרקדנית השלמה בספטמבר 2015 כשהיא יצאה לדרך השנה הראשונה שלה

ספר הגוף של הרקדנים – חלק 1
ציוץ [ 19459005] שתף 9 9 מניות [19459009 ] במשך תקופה ארוכה בענף הרזיה, מושג גדול היה שליטה עצמית וזה אחד הרעיונות העיקריים שקודמת אלגרה

הצלחת תוכנית הקיץ
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות תלוי איפה אתה נמצא במסע הריקודים שלך, ייתכן שתשתתף בתוכנית קיץ בחודשים הקרובים. (אם לא, יש לי משהו

כתמים עיוורים ופחדים מול
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות הרשמה ל- תוכנית הרקדנית השלמה נמשכת כעת! אם עדיין לא נרשמת, יכול להיות שאתה לא לגמרי בטוח או

קירסטן אוונס בתוכנית הרקדנית השלמה
ציוץ [ 19459005] שתף 6 6 מניות [19459009 ] אני רואה את עצמי כאדם די בריא. אני גר בעיר יפה, יש אנשים נפלאים הסובבים אותי,

כיצד להתמודד עם ספק עצמי
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות סביר להניח שאתה עוסק בשיחות עצמי שליליות בשלב כלשהו במהלך ימיך. אפילו עבור האופטימיים ביותר בחבורה, ספק עצמי יכול

אבי זינסר בתוכנית הרקדנית השלמה
ציוץ [ 19459005] שתף 9 9 מניות [19459009 ] כל חיי אמרו לי שאני אצטרך לעבוד קשה יותר מכל אחד אחר כדי להפוך לרקדנית מקצועית.

סדרת אתגר בקיץ!
ציוץ [ 19459005] שתף 2 2 מניות [19459009 ] אני רוצה שתקחי את עונת הקיץ הזו כדי לאתגר את עצמך! כדי לעזור לך להקל על

אתגר אכילה בריא לרקדנים
ציוץ [ 19459005] שתף 9 9 מניות [19459009 ] כשמדובר באוכל והרקדנים האסתטיים בגוף שואפים, העצה הסבירה היא לאכול פחות. וזה מגובה על ידי עולם

האם התחרות גורמת לך להיות מרושע?
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות אני מקווה שלא! מבין כל הרקדנים שאי פעם הכרתי, מעט מאוד היו מה שהייתי מכנה "מתכוון". עם זאת,

אתגר התניה
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות קבל את שגרת ההתניה שלך בפוינט כשסדרת האתגר בקיץ נמשכת! אם פספסת את אחד האתגרים בסדרה הזו, עוד רגע

שתף שוב לעצמך!
ציוץ [ 19459005] שתף 2 2 מניות [19459009 ] אם אתה מבלה חלק מהקיץ שלך באינטנסיביות והשאר בלוח זמנים רגוע יותר, האתגר הזה הוא בשבילך.

אפשרויות בריאות: מפתח לגופכם הטוב ביותר
ציוץ [ 19459005] שתף 2 2 מניות [19459009 ] זה אף פעם לא מנחם להרגיש שאתה עושה בחירות מזון בגחמה, לא בטוח אם זו הבחירה

זה הכל עלייך.
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות יש לך הרבה כוח בחיים שלך. יש להודות, זה לא תמיד מרגיש ככה. האתגר השבועי מציג דרך קטנה

Dancing through Disappointment by The Girl with the Tree Tattoo
ציוץ [ 19459005] שתף 47 47 מניות [19459009 ] ריקודים באמצעות אכזבה פוסט אורח מאת קייטי פלאשנר כרקדנית אולמות נשפים תחרותיים שהתחילה להתאמן
How is a dance congress on the inside?
האם תהית אי פעם איך קונגרס ריקודים בפנים? האם ניתן לרקוד 24 שעות ביממה? וכן! הסיבה לכך שהם מכונים קונגרסים או פסטיבלי ריקוד היא משום
What kinds of Hip Hop dance are there?
ריקוד היפ הופ מתייחס לסגנונות ריקוד עירוניים שמופעלים בעיקר עם מוזיקת היפ הופ או שהתפתחו כחלק מהתרבות שלהם. הידעת שיש כמה סגנונות של היפ הופ?

אתגר מושלם למזג אוויר חם
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות רקדנים הם כמה האנשים העמוסים ביותר שאני מכיר. יש לך הרבה מה לעשות ולהשיג כל יום ויום. נוסף

להיות רזה מגיע אחרי זה …
ציוץ [ 19459005] שתף 34 34 מניות [19459009 ] כשהייתי רוקד ורודף אחרי ריקוד באופן מקצועי, רק רציתי להיות רזה. כמובן שהיו לי יעדים ושאיפות

אוקטובר מכוון: לחגים מאוזנים
ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות היה מכוון. הרקדנים בהחלט נדחפים לחגים מעט בטרם עת. זו רק תחילת הסתיו אבל אני מניח שאתה עובד

נקוט בפעולה לא מושלמת – השלמות מעכבת אותך
ציוץ [ 19459005] שתף 13 13 מניות [19459009 ] כשרדפתי בריקוד, לא לקחתי סיכונים – לא רוב הזמן בכל מקרה. הייתי נשאר בחלק האחורי של