עומד גבוה כשהריקוד דוחף אותך למטה

עומד גבוה כשהריקוד דוחף אותך למטה_5e133ee5a2950.jpeg
ציוץ
[ 19459005] שתף 28
28 מניות [19459009 ]

עומד גבוה כאשר הריקוד דוחף אותך למטה

 

מאת סטייסי ווסט

 

האם היה לך אי פעם מורה או כוריאוגרף שאמר או עשה משהו שגרם לך להרגיש רע עם עצמך או על הריקודים שלך?

 

אם אתה רקדן רציני הסיכויים טובים שיש לך. אם לא, לרוע המזל הסיכויים הם טובים כי יתכן שאתה יום אחד תמצא את עצמך במצב זה.

 

מורים למחול וכוריאוגרפים הוצגו זה מכבר כדמויות סמכותיות. יש מושג כמעט רומנטי שאתה לא רקדן אמיתי אלא אם כן חווית דברים כמו רגליים עקובות מדם וצעקו על ידי מורה או כוריאוגרף לא יציב למחצה. סרטים כמו ברבור שחור ותוכניות ריאליטי כמו אמהות מחול מנציחים את הרעיון הזה.

 

Degas

 

אמנם נכון שיש ציפיות סטנדרטיות למשמעת ואלמנטים בריקוד, אך זה נכון גם שיש מורים וכוריאוגרפים שחוצים את הקו ויוצרים סביבה פוגעת לרקדנים שלהם.

 

בעולם בו תיקונים נחשבים כמחמאה, לפעמים זה יכול להיות מבלבל להבין את ההבדל בין מישהו שדוחף אותך להיות הכי טוב שלך לבין מישהו שגורם לך נזק, ההערכה העצמית שלך ואהבתך לריקוד .

 

נדחף על ידי מורה הוא אחת הדרכים בהן ניתן לשפר. אך מורים מתעללים זוכים להערכה עצמית באמצעות השפלה או בושה של אחרים והם משתמשים באופן קבוע בעמדת הסמכות שלהם בדרכים שליליות.

 

מה עליכם לעשות אם דמות הסמכות בחדר יוצרת באופן שגרתי סביבה החורגת מהנורמה? כרקדנית יש לך זכות לעמוד או עצמך?

 

בדוק את הפוסט הקשור הזה: חוויית ריקוד המכללה שלי

[ 19459011]

התשובה היא כן מוגדר! להלן מספר הצעות להתמודדות עם המצב:

 

     
  1. קח נשימה עמוקה
  2.  

 

הזכיר לעצמך שהתקפות אישיות הפוגעות רגשית אינן מוצדקות ושזכותך לעמוד בעצמך. קבל את ההחלטה שתנקוט בגישה מקצועית רגועה לפתרון סוגיות שעלו.

 

     
  1. קרא את המצב
  2.  

 

כמה כוריאוגרפים מוציאים את הרקדנים שלהם את התסכולים האישיים, חוסר הביטחון והחסימות היצירתיים שלהם. התבונן בחדר כדי לקבוע כיצד בני גילך מרגישים ומה שורש המתח. גילוי זה יכול לפעמים לגרום להתקפות מילוליות להרגיש פחות אישיות.

 

     
  1. בקש את הבהירות
  2.  

 

לעתים קרובות כאשר מצבים מתוחים זה בגלל שמשהו לא ברור. תסביר בנחת ובנימוס שאתה מנסה לתת את מבוקשם, אך אתה זקוק לבירור נוסף. אחרים בחדר ככל הנראה זקוקים לזה.

 

     
  1. חפשו את עצתו של מנטור
  2.  

 

חונך הוא מישהו שאתה סומך עליו ומכבד אותו ויש לו ניסיון רב ממך. תמיד טוב שיהיה לך מנטור או שניים בחיים שלך. השתמש בהם כלוח נשמע כשאתה זקוק לייעוץ. שוחח איתם על מצבך הספציפי ובקש את המשוב שלהם כיצד להתמודד איתו בצורה הטובה ביותר.

 

     
  1. הביע את דאגותיך
  2.  

 

קבע פגישה מחוץ לחזרות כדי להביע את חששותיך באופן מקצועי ואישי. זה מראה שיש לך כבוד לתהליך. אתה יכול לדבר עם הממונה על המורה או הכוריאוגרף שאתה נאבק איתו או שאתה יכול לדבר עם האדם ישירות.

 

בדוק את ההודעה הקשורה הזו: מתי לבחור שינה על פני אימונים חוצים [ 19459011]

אם תבחר באחרון, שקול להיות נוכח בעל סטודיו או מנהל אמנותי. במידת האפשר, תעד את חששותיך בכתב או בדוא"ל. ככה, אם אתה צריך לבצע פעולה נוספת יש לך תיעוד.

 

     
  1. אל רכילות
  2.  

 

שום דבר לא מחליש אותך או את המקרה שלך יותר מאשר לרכל. שמור על תלונותיך באופן מקצועי ופעל אחר שרשרת הפיקוד.

 

     
  1. הערך
  2.  

 

תלוי איך הטיפול בבעיות ונפתר בארגון שלך יתכן שתצטרך לקבוע אם שהייה בסביבה זו היא הבחירה הטובה ביותר עבורך.

 

כל מורה או כוריאוגרף שאתה נתקל בו לא יהיה האהוב המוחלט שלך. אך רוב הסיכויים שאם תתמודדו עם המצב באופן מקצועי, ניתן לפתור את רוב המחלוקות ותזכו לכבוד של מי אתם עובדים.

 

בדוק את ההודעה הקשורה הזו: שלח שוב לעצמך!

 

 

 

 

 

סטייסי ווסט היא המנהלת המבצעת והאמנותית של סנט לואיס שבסיסה MADCO (להקת המחול האמריקנית המודרנית), להקת ריקודים עכשווית מקצועית בת 40 המגיעה ליותר מ -30,000 אנשים מדי שנה.

 

 

 

קרדיט צילום: uhuru1701 דרך VisualHunt.com / CC BY-SA

 

קרדיט צילום: grey_barklay דרך Visualhunt.com / CC BY-NC-ND

 

עמידה גבוהה כשהריקוד דוחף אותך למטה

 

תויג: בלרינה הלך הרוח של בלרינה בלוג בלט רקדנית בלט סטודנט לבלט אימון [ 19459091] אימון לרקדנים הלך הרוח הבריא סטודנט לבלט רציני
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *