סדנאות הגדרת יעדים!

סדנאות הגדרת יעדים!_5e14940341c2f.jpeg
ציוץ
[ 19459005] שתף 8
8 מניות [19459009 ]

אמש אירחתי סמינר מקוון עם קייסי דלטון בנושא הגדרת יעדים לרקדנים. קייסי רוקדת מקצועית למעלה מעשר שנים והיא גם בעלת עסק! (בדוק את ה Biz שלה: בגדי ריקוד של DECO )

 

התחלנו להיות מעורערים של קביעת יעדים להניע ולעודד אותך להגיע לגבהים הגבוהים ביותר שלך כרקדן.

 

Goal Setting for Dancers

 

קייסי שיתפה:

 

"אני לא בטוח שהייתי נמשך כבר 11 שנים כמקצוען אלמלא הייתי מציב לעצמי יעדים. זה לא אומר שתמיד הייתי מדהימה בהצבתי לעצמי יעדים מוקדם לריקוד עם בלט קולורדו.

 

הרגשתי קצת אבוד … לזמן מה לא ידעתי מה לעשות עם עצמי. ואז התחלתי לחשוב, בסדר, איך אוכל לשפר את עצמי. ואז התחלתי באמת לבחור את הטכניקה שלי.

 

כל מה שלמדתי בבית הספר היה נהדר, אבל היו בחירות סגנוניות שרציתי לעשות לעצמי ודברים שלדעתי יתאימו לי יותר. כולנו יודעים שהרגלים הם דברים שקשים לשבור. נדרש מעט כדי לפרוק את ההרגלים האלה ולהחליף אותם עם מעט שינויים שרציתי לבצע.

 

מצאתי שזה יעיל מאוד לריקודים שלי וגם למצב הנפשי שלי להתמקד בדברים האלה שרציתי לעבוד עליהם. לראות את ההתקדמות באזורים אלה ממש המשיכו אותי להמשיך …

 

רקדנים מתקיימים כל כך הרבה שיחות עצמיות שליליות, שאפילו משהו כל כך קטן כמו לנסח מחדש את אותה דיבורים שליליים בהצהרת מטרה קונסטרוקטיבית יכול לשלוח אותך לכיוון של התקדמות ולא רק להעביר את עצמנו המילים הפוגעות האלה. "
  מילים מעוררות השראה !!!

 

(הסדנה המלאה זמינה כעת כהדרכה לאודיו בשנת 19459022] קורס יסודות הרקדנים השלמים ]

 

סדנאות הגדרת יעדים!

 

תויג: בלרינה בלט בלוג הבלט רקדנית בלט סטודנט לבלט הגדרת המטרה [ 19459054] מטרות הלך הרוח הבריא פוינט קידום
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *