כריסטינה משתפת את סיפור התאוששות הפרעות האכילה שלה.

ציוץ
[ 19459005] שתף 15
15 מניות [19459009 ]
התחלתי לרקוד בגיל הצעיר בן ארבע, ומאז זו הייתה אהבתי האמיתית ביותר. מעולם לא הייתי מודע לגופי עד כיתה ז 'כשאולפני הריקודים שלי היו אביזרים לתלבושת ג'אז חושפנית למדי. הבנות שמאחוריי ציחקקו ל"שומן הגב "שלי, אפילו צילמו כדי לצחוק אותי.

 

 

 

 

 

 

קח בחשבון, לא הייתי שמן … פשוט היה לי עור גדל במיוחד מאז שהייתי פורח מאוחר! זה היה אז כשהתוודעתי לעור שחייתי בו וגדלתי לשנוא אותו. שנאתי את זה שבבלט הייתי נראית שונה מהבנות האחרות, והייתי לובשת את הגרביונים שלי רק במקום הנכון להחזיק בו, מה הייתי קורא, את הבטן התחתונה שלי.

 

הגעתי לנקודה של אין חזרה, והטינה פשוט המשיכה לצמוח. עם התקרבות המכללה התחלתי להבין ש"כאבי הבטן "שלי הם חרדה, והחרדה הזו למעשה גרמה לי לא להיות רעב – כך שלא הייתי אוכל. התחלתי לרדת במשקל, ולאהוב אותו.

 

פרשת האהבה עם החרדה שלי וירידה במשקל הייתה מסוכנת, אבל לא היה אכפת לי מכיוון שהתחלתי סוף סוף להיראות כמו הרקדנית שרציתי להיות – קטנטנה. חוויתי התאוששות מהתאוששותי. היו לי שלוש שנים טובות להתקדם במכללה שבסוף סיימתי את לימודיה, AMDA, ורק אחרי שסיימתי את הלימודים חזרו האכילה המופרעת שלי.

 

 

 

 

 

חייתי את הקונסרבטוריון של המכללה לריקודים, ולמרות שהייתי מול המראה כל היום, הייתי מרוכז כל כך בכוריאוגרפיה ותנועה, עד שלא הייתי מודע לחלוטין לאופן בו גופי נראה. ידעתי שאני לא "רזה רקדנית" ו"מושלמת ", אבל האובססיה לגופי לא השתלטה שוב.

 

לאחר סיום הלימודים, החרדה שלי הובילה לא לאכול, ולא לאכול הובילה להיות רזה יותר. אהבתי את זה, עם זאת הרופא והמשפחה שלי לא עשו זאת. פחדתי מאוכל. אפילו כשהייתי בתת משקל, לא הייתי מרוצה מהגוף שלי נראה.

 

במקום לראות אוכל כדלק ראיתי את זה כ"שמן "ואת אויבי. לאחר שפגעתי בתחתית התחלתי לעבוד בחדר כושר וקיקבוקסינג וללמד ריקוד בבית ספר תיכון. לא התכוונתי להרשות לעצמי להיות צבועה, במיוחד עם התלמידים שלי, אז אכילה בריאה ואהבה עצמית הפכו להיות העדיפות שלי !! והנה אני!

 

המראה- המראה הארורה !!!!! בלט בתיכון הפך לגופייה חזייה ומכנסיים קצרים שלל מאז שתלבושות הריקוד שלנו חשפו, ואפילו לא הייתי מסוגל לבצע תיקונים עם עצמי מכיוון שלא רציתי אפילו להסתכל על עצמי. שנאתי את מה שראיתי. הסתרתי את זה היטב … בזמן הזה הייתי בנקודה שעדיין אכלתי, ולא הבנתי לגמרי שאם הייתי מתאפק מאכילה, גופי יתכווץ.

 

כעת, כאשר אני מתדלק את גופי ומתאמן כראוי, אני מבחין בשינוי בריא בגופי. אני מתחזק. אני שוב בטווח המשקל הבריא שלי. המראה עדיין מעוותת את מה שאני רואה, אבל אני משתדלת לא לחשוב על המראה כעל הכל שלי. איך אני מרגיש , והאזנה לגופי חשובה. בחירת אוכל בריא, ניסיון להשיג מנוחה כשאני זקוק לו, איזון חשובה יותר מההרהור שלי. הריקודים שלי נובעים מהלב שלי, לא הגרסה המנומרת של המראות שלי.

 

 

 

 

 

 

אני מאמין שההחלמה מהפרעת אכילה עבור רקדנים שונה מאנשים "רגילים". כרקדנים אנו מבלים את רוב זמננו במבט במראה. אנו מתמודדים עם מה שאנחנו חושבים אנו נראים יותר מאדם רגיל.

 

מה שהתעשייה רוצה הוא גם גורם ענק לרקדנים. יש לנו לחץ לשמור על "גוף הרקדנים" המושלם הזה, שרבים מהזמן אינו בריא, כאשר אנשים "נורמליים" מוצאים את הלחץ הזה מגורמים אחרים.

 

המאבק הגדול ביותר שלי עם ההחלמה שלי היה העובדה שחלק עצום ממני לא רצה לשנות. אהבתי את העובדה שאנשים מכנים אותי "זעיר". אהבתי כמה אור הרגשתי לרקוד, ואיך התחלתי להיראות כמו הרקדנית שחלמתי עליה. התאהבתי במשהו מסוכן לקיום שלי – ולא היה אכפת לי. תמיד יהיה עוד קילו להפסיד, או התאמה אחרת. לא רציתי לשנות עד שהבנתי שאני צריך.

 

החלמתי מהאכילה המוטרדת שלי, הייתי נוטה להישנות. ההחלמה נמשכת, היא תמיד משתנה ואני תמיד מנסה לשפר את עצמי. יש לי עדיין ימים בהם אני מחליק ורוצה להרעיב את עצמי מאז שהייתי מוגזמת באכילה יום קודם … אבל עכשיו מוחי מאומן מחדש להבין שהוא עושה יותר מזיק לגופי מאשר תועלת.

 

עליתי במשקל, אבל המשקל שלי הוא שרירים. האם אני שוקל את עצמי לעיתים קרובות? לא. כל מה שעושה זה להתעסק במוחי עוד יותר. אני כל כך גאה שאני מרגיש בריא וטוב יותר בעור עצמי. סוף סוף אני מתחיל לאהוב את עצמי באמת, לא רק פיזית, אלא גם האישיות שלי! אני אוהבת את מראה הריקודים שלי ופשוט הזמנתי את המופע המקצועי השלישי שלי !!!! משהו עובד, ואם הכיוון שלו של אהבה עצמית וטיפול עצמי – אני כל העניין!

 

המסר שלי לרקדנים צעירים … אהב את עצמך. אתה צריך למצוא את הקול הזה בראש שלך שאומר לך לעשות את הדבר הנכון – ולעשות את זה. אכלו בריא, דלקו את עצמכם ותראו איך זה גורם לריקודים שלכם לצמוח.

 

הפסק לספור קלוריות ולהגביל את עצמך לחלבון חלב אחד ביום ולהטביע את עצמך עם יותר מים ממה שאתה צריך, או תה בלרינה. כדי לצמוח כרקדנית אתה זקוק לאנרגיה. נסה לדבר עם הגרסה הקטנה של עצמך, ומצא דרכים להתגאות בה.

 

 

 

 

היה השראה משלך, ותראה את עצמך גדל בדרכים שאפילו לא הבנת שאתה מסוגל לעשות.

 

 

כריסטינה חולקת את סיפור התאוששות הפרעות האכילה שלה.

 

תויג: בלוג הבלט הפרעת אכילה של רקדנית הלך הרוח של רקדן התאוששות הפרעת אכילה אכילה בריאה לרקדנים
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *