התמודדות עם ליהוק

התמודדות עם ליהוק_5e07585e551e3.png
ציוץ
[ 19459005] שתף 16
16 מניות [19459009 ]

התמודדות עם יציקה

 

כמעט בכל רמה, רקדנים חווים את הספק ואת חוסר הביטחון שמגיעים להחלטות הליהוק של הצוות האמנותי.

 

אני זוכר את כל הדרך לחוויה הראשונה שלי עם ליהוק במפצח האגוזים בגיל 12. הייתי מאוכזב מעט מהתפקיד שלי כחייל, תוהה למה אני לא יכול להיות בסצינת המסיבות (התלבושות שלהם היו כל כך הרבה יפה יותר!).

 

כמובן שבאותה תקופה לא הבנתי את הליהוק ולא הבנתי שחלקי הילדים מוכתבים ברובם לפי הגובה. הייתי גבוה מדי מכדי להיות ילד מסיבה.

 

כשאתה עובר כרקדנית מהכשרה פרה-מקצועית לחיי המכללה (לעיתים) לחברה, גיליונות הליהוק ממשיכים לעתים קרובות להיות מקור לחרדה.

 

לעתים קרובות מדי אנו מתחילים לכמת את ערכנו על סמך אילו תפקידים מוקנים לנו.

 

במכללה, חברתי הטובה אליס לוהקה בעקביות לתפקידים טובים ממני. זה הגיע לנקודה בה ציפיתי לתוצאה הזו וחיזק את הסיפור בראשי, "היא פשוט טובה ממני, באמת אין שום דבר שאני יכולה לעשות בקשר לזה."

 

Butler Ballet
אליס ואני נמצאים בכל אחד מהקצוות – אירוע נדיר בו לוהקנו באותו תפקיד!

 

כשהתחלנו לבחון חברות, התחלתי להבין שאני מבסס את מחשבותי על עצמי על דעותיהם של קבוצה אחת של אנשים – הפרופסורים שלי במכללה. הצוות האמנותי בכל חברה אליס ואני באודישנים יחד העריכו את יכולותינו בצורה שונה לחלוטין.

 

לכל אחד קיבלנו הצעות שונות. סוף סוף הבנתי שבעוד היינו באותו גובה וסוגי גוף דומים מאוד, היינו אנשים שונים ובעלי חוזקות שונות.

 

להלן כמה דרכים להתחיל להציג ליהוק באור חיובי יותר …

 

כל תפקיד, לא משנה כמה קטן הוא הזדמנות לצמוח:

 

בדוק הודעה קשורה זו: להיות "שלם" בחיל של חברה גדולה …

זה נשמע גבושני אבל זה נכון. האם אתה משרתת את העוזרת במפצח האגוזים? אפילו לחלק הקטן הזה יכול להיות סיפור. איך תעבירו את הסיפור הזה לקהל. איך אתה יכול להפוך את תפקיד הדמות הזה לשלך? האם יש דרך לחדד כמה כישורי משחק?

 

השתמש בזה כהזדמנות לפתיחת דיון:

 

אם אתה מאוכזב מהחלטות הליהוק, האם אתה יכול להשתמש בזה כהזדמנות להתחיל דיון על הצמיחה שלך? קבע פגישה עם מישהו בצוות האמנותי שאתה סומך עליו ומי שאתה מכיר שיש בו את האינטרס הטוב ביותר שלך.

 

שאל אותם אם יש עוד משהו שאתה יכול או צריך לעשות כדי לשפר. האם יש דרך שהם ירצו לראות אותך מתפתח טכנית או אמנותית שתוביל לתפקידים גדולים יותר או יותר אחריות? קיום שיחות אלה יכול להיות מפחיד, אך הם יכולים גם להביא דברים קלילים שאחרת הייתם נשארים בחושך.

 

הערך מחדש את מוסר העבודה שלך:

 

האם אתה במקום שהרגשת יותר מדי בנוח? האם אתה סומך יתר על המידה על "הכישרון" או "המתקן" שלך ולא לוקח את הדברים לשלב הבא לבד? האם תרוויח מהצבת יעדים נוספים סביב הריקודים שלך?

 

זכור שאתה מושב הנהג. ליהוק יכול להיות מחוץ לידיים שלך אבל העבודה שאתה מכניס מאוד תלויה בך.

 

נקה את תוכנית הארוחות שלך ושגרת אימונים:

 

גם אם אתם מרגישים בטוחים מאוד בגופכם וריקודים, ישנם החלפות אוכל ומעברים מתאמנים חוצים שיכולים להשפיע רבות על ביצועיכם. התחלת להסתמך על יותר מדי סוכר או קפאין על אנרגיה? מקורות אנרגיה נקיים כמו פירות וירקות טריים עשויים לשפר את הרגשתך ולהופיע באולפן.

 

בדוק את ההודעה הקשורה הזו: סדרת אתגר בקיץ!

אולי אתה עושה את אותה אימונים צולבים במשך שנים והיית מרוויח מנסה לנסות משהו חדש. התנסה באימוני משקל או השתמש במאמן שעובד עם רקדנים כדי לבדוק אם יש חולשה שלא התמודדת איתם.

 

על ידי הצגת יוזמה מסוימת באזורים אלה, יתברר התזוזות.

 

אולי עדיין לא מצאת את ההתאמה הנכונה:

 

אם אתה מתנתק מאותה חברה כבר כמה שנים ולא קיבלת את התגובה עליה קיווית או לתפקידים שהובטח לך, ייתכן שהגיע הזמן להמשיך הלאה. הייתי ממליץ לך לפתוח שיחה תחילה, אבל אז תהיה מוכן לקבל שאולי לא מצאת את ההתאמה הנכונה.

 

האם אתה מקווה לרקוד בקרוב תפקידי מנהל או סולן? אולי מעבר לחברה קטנה יותר יעמיד לרשותך את ההזדמנויות האלו.

 

בדוק את הלך הרוח שלך:

 

האם ריקודים מקצועיים התעסקו בנפשכם? האם הייתם במקום המתאמן או החניך והתחלתם לתהות אם תעבור אי פעם מעבר לזה?

 

בדוק את הלך הרוח שלך.

 

אם אתה אומר לעצמך באופן עקבי אתה לא מספיק טוב או שכל הרקדנים האחרים כל כך טובים יותר, זה ירגיש כמעט בלתי אפשרי להתקדם. ברגע שהמחשבות שלך יתחילו להשתפר, אני מבטיח שתרגיש שינויים בתוכך ובריקודים שלך. אתה צריך לאמן את דעתך לביטחון ולצפות להצלחה!

 

אל תשכח, הכל לוקח זמן:

 

רדיפת ריקוד ברמה המקצועית היא תהליך ומפרך בזה. כל רקדן מתפתח בקצב שונה. החבר שלך עשוי להרקיע שחקים למנהל בזמן שאתה עובד בחיל. כדאי לסמוך על תזמון חייך.

 

בדוק את ההודעה הקשורה הזו: רקדנית בלט של ניו יורק דינה מקברייטי מניות שיעורי קריירה למחול [19459009 ]

אל תשווה את המסע שלך למסע של מישהו אחר. תלמד כל כך הרבה שיעורים לאורך הדרך כל עוד אתה פתוח אליהם. אם אהבתך לריקוד חזקה ואתה נשאר מחויב, תוכל להגיע למטרות שלך.

 

מה המסע שלך לימד אותך? האם למדת שיעורים מתפקידים קטנים? אנא שתפו למטה!

 

התמודדות עם יציקה

 

תויג: בלרינה בלוג בלט רקדנית בלט סטודנט לבלט אימון אימון לרקדנים רקדן הגדרת יעדים הלך רוח בריא השראה הלך הרוח
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *