התחל את העונה החדשה שלך ברגל ימין.

התחל את העונה החדשה שלך ברגל ימין._5e133d04d0fb4.jpeg
ציוץ
[ 19459005] שתף 6
6 מניות [19459009 ]

כרקדנים, לעיתים קרובות יש לנו תקוות גדולות כאשר עונה חדשה מתגלגלת … ' זו תהיה העונה הטובה ביותר שלי עד כה. אני אקבל יותר הזדמנויות, אני הולך להשתפר, לקבל תפקיד בתפקיד הזה, להציע לי עבודה עם החברה ההיא.

 

ואז זה מתחיל וזה יכול בקלות להתחיל להרגיש כאילו הדברים לא הולכים לפי התוכנית. הלחץ יותר מדי. נראה שהמנהל האמנותי שלך לא אוהב אותך יותר. אתה לא מרגיש שאתה בשיאו.

 

להלן 4 טיפים להבטיח עונה מדהימה:

 

1. קבע מה חשוב – זה הולך להשתנות תלוי היכן אתה נמצא בקריירה שלך. אם אתה עדיין סטודנט (בין אם במכללה או HS) העובד לקראת עבודה מקצועית פיקוח על הפרס הזה.

 

לא ממש משנה מה אתה מכניס לבית הספר הנוכחי שלך – חברות לא שוכרות אותך כי היית שזיף הסוכר במפצח האגוזים. הם שוכרים אותך בגלל האופן שבו אתה מציג את כישוריך עבורם באודישן. התברר ביעדיך לעונה זו והתמקד בדברים שבאמת ישפיעו על תחושתך וריקודך.

 

 

2. נטוש כל תקווה של "פרי" – זה מקורו בספרו של פמה שודרון נוח בוודאות. הספר הזה שינה את חיי והייתי ממליץ לך מאוד לבדוק את זה.

 

אי הוודאות היא אחד הקבועים היחידים בחיים ועל ידי כך שתקבל כי תהיה מאושר עד אינסוף. פמה אומר, "פרי מרמז שבזמן עתידי כלשהו אתה תרגיש טוב … כל עוד אתה רוצה שהדברים ישתנו הם לעולם לא ישתנו. כל עוד אתה רוצה שתשתפר, לא תעשה זאת. "

 

בדוק את ההודעה הקשורה הזו: התמודדות עם יציקה

[19459011 ]

 

3. דלק את עצמך – תן שהאוכל שאתה אוכל יהיה הדלק הכי ריקוד שלך. בסדנה של השבועות האחרונים, , לורן לובט שיתפה שהיא תמיד אוכלת עבור אנשים אחרים, כשהיא הולכת וטבעונית היא התחילה סוף סוף לאכול לעצמה. לפני כן הרגישה שהיא חייבת להראות לאנשים שלמרות שהיא הבלרינה המתאימה הזו, היא עדיין יכולה להוריד צ'יזבורגר וצ'יפס.

 

עכשיו, היא מתמקדת בדלק שעוזר לה לרקוד במיטבה האישי. קח את הזמן להתנסות ולברר איזו תוכנית אכילה עובדת עבורך ובצע את התכנון וההכנה כדי לתעדף את המזונות האלה.

 

 

4. חפש תמיכה – מצא אדם שגורם לך להרגיש נתמך. לא משנה מה תעבור, סביר להניח שמישהו היה במצב דומה. אני נדהמת בעקביות מהחוויה של הרקדנית הדומה … יש לנו המון במשותף! בין אם אתה מצטרף לתכנית כאן ב- 19459041] The Dancer Dancer

או מחפש תמיכה במקום אחר – מצא את מה שאתה צריך. אתה לא לבד!
 

שתפו בתגובות למטה! איזו פעולה נוקטת בכדי להבטיח שזו העונה הטובה ביותר שלכם עד כה?

 

התחל את העונה החדשה שלך ברגל ימין.

 

תויג: רקדנית בלט מקצועית שואפת תוכנית ארוחות בלרינה בלוג הבלט עונת הבלט להיות ברגע ] אוכל רוקד דלק יעדים
שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *