ציוץ [ 19459005] שתף 12 12 מניות [19459009 ] אין הסתתרות מאחורי חצאית. יתכן שמצאת את הלבוש הכיתתי שגורם לך להרגיש הכי טוב שלך. אולי

ציוץ [ 19459005] שתף 6 6 מניות [19459009 ] כולנו מתמודדים עם תשוקה. הם בדרך כלל מתרחשים בגלל מחסור תזונתי או צורך בתמיכה רגשית או

ציוץ [ 19459005] שתף 65 65 מניות [19459009 ] אחד המושגים החביבים עלי בתזונה הוא זה של "ביו-אינדיבידואליות". זה הרעיון שבגלל שכולנו שונים כל כך

ציוץ [ 19459005] שתף 18 18 מניות [19459009 ]   כשהייתי צעיר הייתי רוח חופשית, המכונה הכינוי "tigger" (הדמות הקופצנית והמרגשת מווי פו) או "לה

ציוץ [ 19459005] שתף 52 52 מניות [19459009 ] דיאטה לרקדנים עם נטשה שיהאן   שאלת התזונה הנכונה לרקדנים עולה לעיתים קרובות למדי. מה בדיוק

ציוץ [ 19459005] שתף 16 16 מניות [19459009 ] אההה, הרגיעה שמגיעה עם סיום עונת מפצח האגוזים. בדרך כלל זהו זמן שבו החברה שלך עשויה

כולנו מכירים לפחות רקדן אחד שנראה טוב יותר ממה שהם מרגישים, או להפך.   מה הכוונה ב"נראה "טוב לעומת" להרגיש "טוב?   להרגיש טוב היא

ציוץ [ 19459005] שתף 18 18 מניות [19459009 ] רקדנים צריכים לאכול בשביל אנרגיה. משמעות הדבר היא למצוא את המאכלים אשר ימקסמו את הביצועים שלך

ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות כשהייתי רקדן צעיר, המדיה החברתית והיוטיוב לא היו כפי שהם היום. קיבלתי את ההשראה לריקוד שלי מהקלטות DVD ואפילו

ציוץ [ 19459005] שתף 9 9 מניות [19459009 ] אני כל כך נרגש לשתף את פוסט האורח הזה מטניה של הבלרינה חסינת כדורים. היא הדרך

ציוץ [ 19459005] שתף 75 75 מניות [19459009 ] חרדת קיץ   מרגישים חרדות מפסק זמן מהריקוד?   במהלך הקיץ רקדנים רבים פסקו לאחר הופעתם

ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות ברוך הבא לרקדנית השלמה !!! כאן תמצא קהילה של תמיכה בסטודנטים לריקודים רציניים באמצעות רקדנים מקצועיים.   זהו מקום

ציוץ [ 19459005] שתף 18 18 מניות [19459009 ] רקדנים צריכים לאכול בשביל אנרגיה. משמעות הדבר היא למצוא את המאכלים אשר ימקסמו את הביצועים שלך

ציוץ [ 19459005] שתף 12 12 מניות [19459009 ] רציתי להדגיש את אחד המקומות המועדפים עלי מהסמינר המקוון של יום חמישי. אם עדיין לא הספקתם

ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות כשהייתי רקדן צעיר, המדיה החברתית והיוטיוב לא היו כפי שהם היום. קיבלתי את ההשראה לריקוד שלי מהקלטות DVD ואפילו

ציוץ [ 19459005] שתף 6 6 מניות [19459009 ] מרגע שהתחלנו להתייחס בריקודים ברצינות, מוקד ההתמקדות בטכניקה.   המורים שלך עוזרים לך להבין את כל

ציוץ [ 19459004] שתף 0 מניות הישארות בחברה ברגע שתקבל זריקה זו עשויה לקחת אימון פרטי.   אתה כבר בקיא טכנית בתחילת או בשלבים הראשונים

ציוץ [ 19459005] שתף 8 8 מניות [19459009 ] אמש אירחתי סמינר מקוון עם קייסי דלטון בנושא הגדרת יעדים לרקדנים. קייסי רוקדת מקצועית למעלה מעשר

ציוץ [ 19459005] שתף 48 48 מניות [19459009 ] והתגברות על ההערה האחת שעומדת בך   רוב הרקדנים המקצועיים יכולים לחשוב על הערה אחת לא

ציוץ [ 19459005] שתף 20 20 מניות [19459009 ] בהרבה חברות בלט, עונת מפצח האגוזים מוכיחה את עצמה להיות התקופה העמוסה ביותר, קדחתנית בשנה. הוסף

ציוץ [ 19459005] שתף 13 13 מניות [19459009 ] האם אתה בכושר המושלם?   תוכנית הרקדנית השלמה היא אידיאלית לרקדנים צעירים בני 15-24 הזקוקים לתמיכה

ציוץ [ 19459005] שתף 16 16 מניות [19459009 ] אההה, הרגיעה שמגיעה עם סיום עונת מפצח האגוזים. בדרך כלל זהו זמן שבו החברה שלך עשויה

ציוץ [ 19459005] שתף 52 52 מניות [19459009 ] כידוע, ההרשמה פתוחה כעת לסבב ינואר 2016 של התוכנית לרקדן שלם, תוכנית מעמיקה, בת 8 שבועות,

ציוץ [ 19459005] שתף 14 14 מניות [19459009 ] לורן הרפינדאל היא אחת הרקדניות האלה שמתרשמות מהן עוד לפני שרואים את הריקוד שלה. הקריירה המקצועית

ציוץ [ 19459005] שתף 16 16 מניות [19459009 ] מרבית הרקדנים מבינים שצריך להישאר לחות. עם זאת, אני תמיד זוכר שאנשים מתקשים לתעדף את ההידרציה